Fempirineu

Descripció

SOBRE COACHING NUTRICIONAL

El meu nom és Alba Crespo Requena; Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica (UPV-EHU). Postgrau en Farmacologia, Nutrició i Suplementació Esportiva (Universitat de Barcelona). Membre del Col•legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya (CODINUCAT- codinucat.cat-). Amb formació en motivació i autoestima, gestió de l’estrès a més d’altres cursos que em permeten estar al dia en un món en constant evolució. Sóc una amant de la muntanya, la natura i de les infinites possibilitats que ens ofereixen. Vaig créixer al Pallars Sobirà, a la Vall Cardós. Després m’he format i treballat a Barcelona i al País Basc. 
Penso que el món de l’esport a la muntanya, per la seva naturalesa i riscos associats, requereix l’atenció i cura d’un dietista-nutricionista especialitzat. Que permeti la presa de decisions segures basades en coneixements provats sobre el pròpi organisme i els seus requeriments en situacions especials.
Tot i que entenc la meva professió amb humilitat i que sóc conscient que és una peça més; crec en l’alimentació com a base per ser persones sanes i plenes de vida.

CITACIONS PREFERIDES

"El sistema que no da de comer, tampoco da de amar: a muchos condena al hambre de pan y a muchos más condena al hambre de abrazos."
Eduardo Galeano -- El libro de los abrazos.